달디단 음식으로 스트레스를 풀어요

스트레스를 받으면 우리 뇌와 신경에서 평소보다 많은 양의 당이 소모되서 단 음식이 땡긴다고 하잖아요. 그래서 그런지 진한 초콜릿, 초코칩 잔뜩 들어있는 과자, 초코 아이스크림, 핫초코, 초코릿 피자 등 평소에는 너무 달아서 잘 안 먹는 달디단 음식들을 먹으면 어느 정도 스트레스가 풀리더라구요.

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