나만의 기분 전환 방법은?

저는 심신이 피곤해지면, 산책을 즐기곤 합니다. 집 근처에 있는 야산인데요. 산이 나즈막해서 산책하기에 더 없이 좋은 곳입니다. 한 시간 정도 천천히 숲길을 걸으면서 맑은 공기도 마시고 멋진 나무와 꽃들을 감상하다 보면, 어느새 기분이 상쾌해지곤 하더군요. 산책이야말로 심신의 건강을 다스리는데 더 없이 좋다는 생각입니다.

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