겨울철 필수 아이템은 바로 내복이지요..

저는 추위를 많이 타서 겨울이 너무 싫은데요..

그렇기에 추위를 이기기 위해 많은 노력을 하고 있지요..

일단 내복을 입어요..

내복을 입으면 체온 2도 정도 올라간다네요..

그래서인지 매서운 바람도 덜 차게 느껴지더라구요..

요즘은 패션 내복이 많이 나와서 몸에 착 달라붙어 옷 맵시도 살려줘서 그리 거부감도 없어요..

그리고 보온병 들고 다니며 따뜻한 물을 자주 마셔요..

주머니 속에는 손난로를 넣고 다니구요..

춥다고 움츠려있지만은 않구요..

저녁 식사 후에는 동네 호수를 경보로 열심히 돌며 운동하고 있어요..

적당한 운동을 해주면 오히려 덜 춥고 건강하게 겨울을 날 수 있더라구요..

여러분들도 한 번 해보실래요?

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