1.내복 입기 내복을 입어야 추운날씨 따뜻하게 전기도 아끼고 돈도 에너지도 절약되서  좋아요 .

2. 따뜻한 물마시기 . 따뜻한 물을 자주마시면 감기예방과 몸이 따뜻해 져요

3. 핫팩가지고 다니기 손과 발이 얼때 최고입니다.