매개체가 일상이냐 사람이냐에 따라 다른데요.

일상속 업무과중이나 사물에 대한 스트레스는 달달한 점심을 통해 그때그때 해결을 하고 있습니다.

단 음식이 스트레스 해소에 도움이 되는것은 맞는것 같아요.

사람때문에 스트레스 받는것은 그냥 대놓고 말을 합니다.

가슴속에 담아두면 오히려 더 큰 병이 생기고 영원히 그 사람과 적이 된다는 생각에 아예 싸우고 화해를 하며, 서로간의 오해와 갈등을 없애는 방법을 선택하고 있습니다.