답답하고 일이 풀리지 않을때,

머리가 무겁고 엉켜버릴때,

잡일들이 마구마구 들어올때,

작은 일에도 신경이 곤두설때,

가족과의 불편함을 피하고 싶을때

나는 홀로 걷기를 통해 스트레스와 중심 잡기를 합니다.